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Trophée Lucigambette

DECOUVRIR LA REGION

 

Nos randonnées classiques hebdomadaires

 

  La 8 du jeudi, une marche de 7 à 9 km à allure modérée,

  La 12 du mercredi matinune marche de 11 à 13 km à un rythme proche de 4,5 km/h,

  La 15 du mercredi matinune marche de 14 à 16 km à un rythme proche de 5,5 km/h,

  Et le dernier mercredi de chaque mois une rando plus tonique de 17 km à 6 km/h,

  La 12 du vendredi après-midi, une marche de 11 à 12 km à une vitesse adaptée permettant
  aux marcheurs de différents niveaux d'y prendre part,

  La 15 du dimanche matin, une marche de 14 à 16 km à un rythme proche de 5,5 km/h.



En quelques minutes de voiture, nous rejoignons le point de départ de la balade (Sautron, Treillières, Le Cellier, Clisson, etc ...)
Rendez-vous parking du Chassay rue Eudes de Frémond à Ste Luce sur Loire à 8H30 (Dimanche et Mercredi), 8H45 (Jeudi) ou 13H45 (Samedi et  Vendredi) pour un retour aux environs de 12H/13H ou 17H45.

En plus de la sortie normale, les Pieds Rieurs organisent des sorties à la journée (Vallée de la Vilaine, Golfe du Morbihan, etc...). Compter à peu près 27km pour la marche du Dimanche, et 23km pour celle du Mercredi (nécessaire prévoir pique-nique).

 

RANDONNER LES GRANDS WEEK-ENDS

Lors de certain grands weeks-ends(3 ou 4 jours) l'association organise des randos avec sac à dos et nuits en gites ou refuges (les Monts d'Arrée, les lacs d'Auvergne, les Pyrénées, le Cantal, la Bretagne ...). Effectif de 8 à 20 personnes, selon la difficulté et les conditions d'hébergement. Toutes les sorties sont encadrées par des membres de l'association parfaitement expérimentés.

 
 

MARCHE NORDIQUE

Une section marche Nordique a été mise en place le Samedi. Rendez-vous à 13h 45 parking du Chassay, rue Eudes de Frémond.
La saison 2017/2018 débutera le 16 Septembre par une initiation,des bâtons pourront être prêtés au début de l'activité, puis possibilité d'en acquérir par l'intermédiaire du club.

 

RANDO -SANTE®

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