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Trophée Lucigambette

La  Rando-Santé® aux « Pieds Rieurs ».               

Qu’est-ce que la Rando-Santé® ?  Pour qui ?

Il s’agit d’une randonnée de 2 h environ  à une allure de 2 km ½ à 3 km/h, encadrée par une animatrice (Myriam et Cécile) spécialement formée lors d’un stage par un médecin de la FFR.
Elle est  aidée et encadrée par des personnes de l’association. Les randos  se composent environ d’une quinzaine de personnes.

Les marcheurs s’inscrivent  pour l’année sportive (Septembre à Juin)

Elle s’adresse aux personnes dont la santé ne permet pas de faire des randonnées classiques.

Parcours adaptés pour personnes âgées, personnes en surpoids ou  diabétiques ou ayant des problèmes  cardiaques,  personnes présentant une pathologie stabilisée ou même guérie qui veulent reprendre progressivement une activité physique et douce leur convenant.

Elle a lieu une semaine le mardi, et l’autre semaine le vendredi.

 Vous connaissez des personnes qui pourraient être intéressées,  ou vous pensez  être vous-même concerné ?  Nous sommes à votre disposition pour répondre à vos questions.

Les personnes non licenciées et intéressées peuvent venir jusqu’à 2 fois  faire des essais avec le groupe. Elles doivent être munies d’un certificat médical de non contre indication de la randonnée.

L’association a  le Label de la FFR pour cette marche et nous venons d’avoir le Label Des Pays de la Loire : ARS (Agence régionale de Santé).

 Contact :

Myriam   pour le vendredi : 06 74 24 26 13

Cécile      pour le mardi       : 06 33 41 55 77

 

Ou auprès du club : asso.piedsrieurs@laposte.net

 

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